ladnie ladnie

[...] do klatki 20kg/ 25kg 20kg/25kg/28kg C1. prostowanie nog w siedzeniu 10x 30 kg w drugiej seri 8 powtórzeń 25kg/28kg/30kg C2 wznosy z opadu z 5 kg obciąż ok staraj sie ladnie spinac posladki i celebrowac ruch, to nie machanie gora dol to kontolowana praca w kazdym kierunku ze spieciem w szczycie 1. jak głębokie mam robić przysiady? [...]

ładnie i ciezary zaczynaja miec ludzkie wartosci, skonczysz ten cykl to zobaczysz jak juz bedziesz czula cwiczenia I jak zwykle kilka malych uwag nie rob cwiczen na suwnicy, ani przysiadow ani wypadow, nie pozwalasz cialu ukladac sie w naturalny spsoob tylko narzucasz mu nienaturalny ruch z maszyny, nie potrzebujesz tego, sztanga na plecy i [...]

Wrong-dzięki że Cie tu mam! nie chodzi o to że uspokajasz mi sumienie-ale po prostu nie dasz mi zwariować! często, jak wydaje mi się, ze opornie to wszystko idzie-przypominam sobie co pisałaś mi na samym początku, jak panikowałam-o tym, ze nieraz trzeba się 3 msc. przemeczyc żeby zaczęło ładnie ruszać teraz 2 razy w tyg. ważyłąm się, i to wcale [...]

[...] jaka sie zrobila szczupla, no ale motylkiem nie bedzie bo nie ma takich predyspozycji, http://www.sfd.pl/agak__rekompozycja_str.79_%2F_podsumowanie_redukcji_I._str.68%2C_II._str.124-t472720-s68.html Za to wyglada ladnie jest pewna siebie i chodzi wreszcie w minowkach jak mi ostatnio pisala Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-20 12:24:09

sakeni nie pij wina na pusty zoladek zjedz co sdo tego i nie licz go do bilansu A poza tym ladnie, beda z ciebie ludzie

No wiem, że split ale takie połączenie chciałbym jeszcze raz zastosować, bo wtedy poszło ładnie tylko prosiłbym o ocenę ćwiczeń i zakresu powtórzeń. Jeżeli będzie słabo szło to się zmieni jedzenie i plan, swojego ciała jeszcze nie znam, żebym wiedział co dla mnie dobre więc próbuję, wracam do innych ćwiczeń.

Renatko, super wieści! I ja czekam na takowe, choć dziś czuję się jak babcia, której coś w krzyżu "strzeliło" Ale oczywiście rehabilitant uprzedził mnie o tym. Martucca nie czarna dziura, tylko szary dół...oj u mnie nie jest ładnie. Nic a nic Widziałam Twoją fotkę, co prawda jakiś czas temu ale...,w tej czarnej spódniczce...faajnie

Olcia, ja właśnie wodę na wanny napuszcza Sama będę się kąpać (niestety ) Dziewczynki, ja się do zawodów zdjęciowych nie pisze i basta! Od pępka w dol tragizm, jak kobieta przygotowująca się do roli matki...A ręce tez flaczki Powinnam Sokołów reklamować Poszłam dziś na mini shopping...Jesień nie służy moim finansom...Ale kolczyka w płatku [...]

Hej Hej Sis Nie, nie zmieniłam forum... I tak nikt moich wypocin dziennikowych nie czyta Teraz jestem w PL, byłam dziś u lekarza...Prolaktyna ładnie spadła więc od poniedziałku biorę się za siebie mając ogromną nadzieję, że teraz pójdzie z górki Ostatnio nie chodziłam na siłkę, najechałam wózkiem w robocie na nogę, dopiero co opuchlizna i ból [...]

Nie ładnie tak sobie żartowac z kogoś. :'-(

zanim do czegokolwiek dojdziesz to już Ci się znudzi i mięcha ładnie poleci

"fajne ma baniaczki" "cyce jak z bajki" A zauwazył którys z Was że powiekszane w PS?.. Pewnie ni hooja... Tylko zobaczyli..."fajne cyce... ale bym yebał" "wolę poszukać fana, który będzie doceniał mnie nie za takie foty:)" Racja "Jak kurna ułożyć do tego trening ? 7dni ?!" Jeśli już to bym [...]

Witam Ewelino, dziękuję za wszystkie życzenia:* Ładnie... wczoraj w lublinie by gałąź na mnie spadła.. połamała by mnie jak hooj. ale niestety, zatrzymała się na ogrodzeniu:/ Widocznie jeszcze komuś zależy............. Miłego dnia do kieeeeeeeedyś, chyba, że trafię na miejsce gdzie nie będzie żadnego ogrodzenia Żegnam

No Ładnie... Ja przyszedłem, a towarzystwo się rozeszło . Czy ja tak strasznie wyglądam ??

:/ wczoraj sie z siostrą bawiłem w domu... Ale ładnie łeb rozyebałem Ale czego sie nie robi dla uśmiechu siostry pewnie chodzilo o sfd bo zamulilo, czesto takl zamula :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-26 11:08:01

Bo Ty sie ladnie nie przywitalas - to jest powod :D przykro mi :)

Bo Ty sie ladnie nie przywitalas - to jest powod :D przykro mi :) Ok. Zapamiętam to i wypomne ci to w dniu ostatecznym

Ładnie leci w dół. Powinieneś się wyrobic do cyklu z redu.

Ładnie poszło i na nogi nie ma co narzekać, bo też się poprawiły i tłuszczyk z nich zlazł:-) Działaj:-)

Rodic wstan z ranca o 6 jak to za dawnych lat i pospamuj. Jak Ty zaczniesz z rana, to pozniej ładnie idzie